Диета "5 веселых плавленых сырков"  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Бесплатный сыр ведет к быстрому ожирению"
 

Рецепт диеты "пять веселых плавленых сырков" диета пять веселых плавленых сырков

Тип диеты - низкокалорийная, малоуглеводная.

Убыль веса -  3-4 кг

Срок применения - 5 дней.

Очевидно данная диета получила свое название благодаря бутылке белого вина, бокал которого можно употреблять каждый день перед отходом ко сну. Для того, что бы соблюдать эту диету вам понадобятся следующие продукты:


Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленых сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень в неограниченных, но разумных пределах. 

Как видно из списка, раздобыть все эти продукты не составит большого труда в любое время года. 

Теперь все эти продукты нужно разделить на пять дней:

 
Меню диеты «5 веселых плавленых сырков»:

dieta-da.ru Завтрак: 10:00 Кофе без сахара + плавленый сырок,
dieta-da.ru Второй завтрак: 12:00 Помидор + яйцо + зелень,
сайт dieta-da.ru Обед: 14:00 Яблоко,
dieta-da.ru Полдник: 16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
dieta-da.ru Ужин: 20:00  Бокал вина.
 
 
Количество жидкости не ограничено.

Несмотря на небольшое количество калорий, диета хорошо переносится. Может применяться для быстрой сгонки веса. Повторять диету можно не чаще одного раза в 1,5-2 месяца. 

Смотрите так же: диета шесть лепестков для похудения

©Ника Сестринская - специально для сайта dieta-da.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Диеты по гороскопу на нашем сайте бесплатно

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://dieta-da.ru/ E-mail: dietada7 @gmail.com © Все права защищены.  с 2008