Диета доктора Демоля   

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить."
 

Рецепт диеты для похудения доктора Демоль

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -  2-3 кг

Продолжительность -  4 дня

Диета известного швейцарского диетолога доктора Демоль рассчитана всего на 4 дня, но благодаря ей можно без вреда для здоровья сбросить несколько лишних килограмм и очистить, омолодить организма.

Основные правила диеты Демоль:

- доктор Демоль рекомендует четырехразовый прием пищи;

- в течение дня можно принимать любое количество фруктов и овощей;

- необходимо соблюдать достаточный питьевой режим – не мене 1,5-2 литров воды в сутки;

Ежедневное количество продуктов диеты Демоль:

- 200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы;

- 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока;

- 50 г сахара (7 ложечек полных);

- 50 г творога нежирного;

- 100-150 г хлеба грубого помола;

- 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла.

Доктор Демоль рекомендует употреблять свою диету не менее четырех раз в год при смене сезонов для очищения организма.

Если же вы хотите, что бы убыль веса была более существенной за эти дни, уберите из диеты сахар  хлеб.

Смотрите так же: диета Пьера Дюкана

©Ника Сестринская - специально для сайта dieta-da.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Диеты по гороскопу на нашем сайте бесплатно

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://dieta-da.ru/ E-mail: dietada7 @gmail.com © Все права защищены.  с 2008