Диета Фалеева   

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Ужасно, если в меню нет ничего, что диетику нравится; и уж вовсе невыносимо, если там есть все, что ему нравится"
 

Система похудения Фалеева

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -   6 кг в месяц

Продолжительность - до нормализации веса 

Система похудения Фалеева Алексея Валентиновича практикуется им уже длительное время в центре коррекции массы тела "Школа своего Тела" директором которой он и является. Основные принципы этой системы изложены им в книге "Магия стройности", где дается обзор и критика основных диет и систем для похудения.  И как следствие на основании этой критики автор дает свои рекомендации по похудению, основными принципами которой являются:

1. правильные физические нагрузки;

2. работа с подсознанием;

3. пролонгированная гимнастика;

4. ежедневная чистка печени;

5. банные процедуры;

6. уменьшение аппетита с помощью правильного дыхания;

7. правильная калорийность пищи.

Вся эта последовательность действий должна привести вас к стройности, хорошему самочувствию, бодрости и здоровью. И хотя многие выводы Фалеева научно не обоснованы, в системе похудения автора есть много интересных и полезных выводов, которые возможно пригодятся вам для создания собственной системы похудения.

Для того, что бы подробней ознакомиться с системой похудения Фалеева прочтите книгу Фалеева Алексея Валентиновича "Магия стройности

©Ника Сестринская - специально для сайта dieta-da.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Диеты по гороскопу на нашем сайте бесплатно

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://dieta-da.ru/ E-mail: dietada7 @gmail.com © Все права защищены.  с 2008