Ана-диета   

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Быть может, ваше единственное предназначение в жизни - быть живым предостережением всем остальным."
 

Меню ана-диеты /АБС-диета/ для похудения на 50 днейана-диета

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса - до 1 кг в день

Продолжительность -  50 дней

Предупреждение! Диета предоставлена исключительно для ознакомительных и целей и не рекомендуется к использованию.

По большому счету, ана-диета /АБС-диета/ не имеет никакого отношения ни к диетам, ни к похудению. Свое название Ана-диета получила от слова анорексия. Ее используют для того, что бы достичь определенно пограничного состояния организма, которое характеризуется крайней степенью истощения, отсутствием аппетита, нарушением обменных процессов и изменением психики. Медицина трактует анорексию, как тяжелое психическое заболевание, при котором необходимо срочное лечение. И если ваш ребенок /в основном это девушки с 14 до 25 лет/ начинает отказываться от еды, следует немедленно обратить на это внимания, что бы не опоздать с лечением.

Весь смысл ана-диеты в том, что бы с помощью диеты с минимальным количеством калорий обмануть организм и заставить его постоянно снижать вес. Так, если при использовании чистого голодания, организм человека переходит на совершенно иной, экономичный тип питания собственными жирами, при ана-диеты такого перехода не наблюдается. Малое количество калорий  заставляет организм очень интенсивно расходовать собственные запасы. Что очень быстро приводит к крайней степени истощения.

Меню АБС диеты на 50 дней

1 день: 500 калорий(или меньше)

2 день: 500 калорий(или меньше)

3 день: 300 калорий

4 день: 400 калорий

5 день: 100 калорий

6 день: 200 калорий

7 день: 300 калорий

8 день: 400 калорий

9 день: 500 калорий

10 день: голодание

11 день : 150 калорий

12 день: 200 калорий

13 день: 400 калорий

14 день: 350 калорий

15 день: 250 калорий

16 день: 200 калорий

17 день: голодание

18 день: 200 калорий

19 день: 100 калорий

20 день: голодание

21день : 300 калорий

22 день: 250 калорий

23 день: 200 калорий

24 день: 150 калорий

25день : 100 калорий

26: 50 калорий

27: 100 калорий

28: 200 калорий

29: 200 калорий

30: 300 калорий

31: 800

32: голодание

33: 250 калорий

34: 350 калорий

35: 450 калорий

36: голодание

37: 500 калорий

38: 450 калорий

39: 400 калорий

40: 350 калорий

41: 300 калорий

42: 250 калорий

43: 200 калорий

44: 200 калорий

45: 250 калорий

46: 200 калорий

47: 300 калорий

48: 200 калорий

49: 150 калорий

50: голодание

На 51 день при такой диете вы получаете гарантированную анорексию и переходите под наблюдения местного психиатра.

Существует облеченная версия АБС-диеты - light на 30 дней.

Если уж вы очень хотите похудеть, то используйте какую-нибудь популярную диету, например: японскую диету для похудения.

©Ника Сестринская - специально для сайта dieta-da.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Диеты по гороскопу на нашем сайте бесплатно

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://dieta-da.ru/ E-mail: dietada7 @gmail.com © Все права защищены.  с 2008