Диета Анны Снаткиной

От любви есть только одно средство: любить еще больше.

Как похудела Анна Снаткина

Диета Анны Снаткиной

Анна Снаткина, известная актриса родилась в Москве 13 июля 1983 года.

По знаку зодиака - Рак, по китайскому гороскопу родилась в год Голубой водяной Свиньи.

Какой рост, вес у Анны Снаткиной?

При росте 167 см Анна Снаткина весит 58 кг.

Основные параметры фигуры: 85-65-87 см

Одной из самых популярных и известных диет, которые рекламируются сегодня на просторах рунета, является диета Анны Снаткиной. Поэтому мы и решили вам о ней рассказать. Если рассказать немного о нашей героине, то прославилась эта сейчас уже популярная актриса съемками в телевизионных сериалах «Общая терапия» и «Татьянин день». Эти работы сделали Снаткину одной из звезд сегодняшней сцены. Поэтому интерес у публики вызывает и та диета, которую Анна Снаткина предлагает всем, кто желает эффективно, быстро и безболезненно добиться баланса своего роста и веса.

Метод похудения

Семь лет Анна Снаткина не ела рыбы и мяса как вегетарианка. Недавно эти продукты возвращены в ее рацион. В школьные времена при росте в сто семьдесят сантиметров будущая актриса весила шестьдесят килограммов. На съемочной площадке ей сразу же посоветовали похудеть. Для того чтобы добиться своих целей, Анна предприняла двойную диету. Это были только салаты из овощей и фруктов и овощи, и фрукты в чистом виде. Сладости и мучные продукты были исключены. Но это еще не была та самая диета Анны Снаткиной.

Избавиться от лишнего веса, тем не менее было непросто – и результаты сразу не проявились. Вместо этого, как сообщает Анна Снаткина, для нее сразу стали очевидными недостаток энергии и усиление чувства усталости, которое доставляло ей немало хлопот. И вот сейчас специалисты посоветовали Анне срочно вернуть в рацион мясные и рыбные продукты. Это связано с ее группой крови, как сообщили врачи. В результате Анна снова почувствовала большой приток сил, усиление тонуса, и… начала худеть!

Диета Анны Снаткиной

Итак, что представляет собой эта новая диета Анны Снаткиной? 
Сперва, обязательно проконсультируйтесь с врачами о том, что нужно делать именно вам. Самый простой способ за несколько дней резко снизить вес – это диета, основанная на кефире. Три дня пейте только обезжиренный кефир – ежедневная доза в полтора литра. Разделайте это количество на пять-шесть приемов в течении дня. Если мы говорим о рыбных и мясных продуктах, то лучше всего употреблять их в отварном виде или готовить на пару. Вместе с тем вам необходимо будет отказаться в своем рационе от таких приправ, как перец, соль, а также – от жирных блюд и продуктов.

Мясные и рыбные продукты лучше есть в отварном виде или приготовьте их на пару. Одновременно с этим откажитесь от соли, перца и жирных блюд. Также во время периода выправления баланса между ростом и весом – впрочем, как и всегда – вам не стоит забывать о том, насколько полезны физические упражнения. Выполнение вот этих нескольких простых правил позволит вам быстро похудеть, почувствовать себя легче и здоровее. Раз в месяц можно позволить себе мучное блюдо или сладости.

Смотрите так же: какой рост и вес у актрисы Софьи Зайки