Диета Кати Лель

Чем ярче звезда, тем быстрее она сгорает.

Метод похудения Кати Лель

Катя Лель, рост, вес, диета

Катя Лель родилась 20 сентября 1974

Биография (вики)

Катя Лель (русски: Катя Лель), родилась Екатерина Николаевна Chuprinina(русский: Чупринина Екатерина Николаевна), 20 сентября 1974 года в Нальчике, Кабардино-Балкарская Автономная Советская Социалистическая Республика (ныне Кабардино-Балкария) - российская поп-певица.

Катя провела свое детство в Нальчике, Кабардино-Балкарская Республика, Россия, где окончила музыкальную школу.

В 1994 году она участвовала в Российской академии вокальной музыки в Москве. Там ее преподавателями были Иосиф Кобзон, который был признан "официальным голосом СССР" и Лев Лещенко, еще один известный певец, исполнивший тема закрытия Летних Олимпийских игр 1980 года в Москве.

В 1998 году окончила Академию с отличием.

В 1998 году, после ее окончания она начала сольную карьеру, выпустив успешный альбом Елисейские поля и начала успешных гастролей. В 2003 году она изменила стиль ее исполнения музыки и начал работать с продюсером Максимом Фадеевым. Во время их партнерства, нажмите мой Marmeladny (Мой Мармеладный) стал первым песенным чартом в несколько Содружества Независимых Государств.

Какой рост и вес у Кати Лель?

При росте 165 см Катя Лель весит 52 кг.

Параметры фигуры: 90-62-92 см.

Когда мы восхищаемся, как восхитительно выглядят звёзды, какие они стройные и красивые, мы и не догадываемся, на какие жертвы им приходится идти ради красивой фигуры. Для того чтобы быть в форме, нельзя расслабляться даже во время заслуженной паузы и приходится прилагать очень много усилий, чтобы всегда оставаться стройной.

Стараясь постоянно следить за своим весом, популярная певица Катя Лель всё равно иногда, да садится на разные диеты. Как рассказывает сама Катя Лель, во время съёмок клипа "Мой мармеладный", режиссер Макс Фадеев заставил похудеть её на 3 кг. "Если у человека есть лишний вес, то его легко согнать" - говорит певица. Однако диета Кати Лель была спланирована именно с учётом того, что Катя никогда не страдала лишним весом. Звезда справилась с этим нелёгким испытанием, однако такое похудание не понравилось самой певице, которая назвала этот процесс "утомительным" и "изнуряющим". Несмотря на это, певица всё же признаёт, что лёгкий дискомфорт, который присутствует в начале диеты, быстро исчезает уже через пару дней строго соблюдения списка разрешённых продуктов.

Рецепт диеты Кати Лель

Сбалансированная диета, которой была вынуждена придерживаться певица, была довольно жёсткой и обязывала к железной дисциплине. В сутки разрешалось потреблять 250-300 грамм риса, исключая при этом масло и соль, 150-200 грамм печёной курицы, салат со свежими овощами можно было есть сколько угодно. Для того, чтобы усмирять появлявшийся из ниоткуда голод, певица позволяла себе 5-6 штук кураги в день. Было запрещено смешивать пищу с водой, т.е., пить во время принятия пищи.

Кроме того, диета напомнила Кате Лель время после родов, когда она также была вынуждена строго следить за своим питанием. Однако, тогда количество поступавших в организм полезных веществ было рассчитано с учётом того, что часть из них уходило в молоко, которое потреблял младенец. Но, несмотря на это, диета Кати Лель после родов показала свою эффективность.

Если вас заинтересовал метод похудения Кати Лель, мы рекомендуем сначала проконсультироваться с вашим врачом.