Диета из салона.
Любовь как цветок — ей нужно время, чтобы расцвести.
Рецепт диеты для похудения из салона
Тип диеты - монодиета
Убыль веса - 3-6 кг
Продолжительность - 6 дней
Эта диета очень похожа на диету Ларисы долиной с небольшими отличиями в составе продуктов и продолжительности. Разработана в косметическом салоне города Таллинна.
Так калорийность диеты из салона очень мала, то нужно быть готовым к трудностям, которые проявляются в плохом самочувствии, раздражительности, вялости, слабости. Во время диеты не стоит проявлять чрезмерную физическую активность. И еще одно обязательное условие – пейте больше воды.
Похудеть на диете из салона можно от 3 до 6 кг. Такой разброс веса связан, прежде всего, с различиями в конституции и исходным весом.
Меню диеты из салона:
| День первый | 6 сваренных яиц. |
| День второй | 500 гр. обезжиренного творога. |
| День третий | 700 гр. куриного филе. |
| День четвертый | 200 гр. вареного риса. |
| День пятый | 6 средних вареных картошин. |
| День шестой | яблоки. |
Предупреждение! При наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Смотрите так же: диета Филиппа Киркорова
©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru
