Картофельная на 3 дня  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Лучший способ избавиться от искушения - поддаться ему ."
 

Рецепт картофельной диеты на 3 днякартофельная диета на 3 дня

Тип диеты - монодиета

Убыль веса3 кг

Срок применения - 3 дня

Для быстрого похудения, а так же для очищения организма будет полезно несколько дней посидеть на картофельной диете. Диета проста в применении, дешева и достаточно эффективна. За три дня можно без проблем сбросить 2-3 кг, очистить кишечник и насытить организм калием.

Меню диеты трехдневной картофельной диеты:

Для диеты вам понадобится 2 кг картофеля. Лучше всего выбирать деревенский картофель, среднего размера. Тщательно помойте его и запеките в духовке. Разделите весь этот картофель на 6-8 частей и употребляйте в течение дня без соли и масла. Можно использовать свежую зелень /петрушка, салат, укроп/.

Во время диеты обязательно употребляйте не менее 1,5-2 литров обычной питьевой воды без газов. Можно пить травяные чаи без сахара.

Отзывы и результаты: диета на картофеле хорошо переносится. Она сытная и в то же время позволяет за короткое время сбросить несколько лишних килограмм. Однако более 3-х дней использовать диету не рекомендуется.

Диета противопоказана при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Важно! Не используйте для диеты старый, проросший картофель, а так же позеленевшие клубни. Это может быть опасно для вашего здоровья.

Смотрите так же: картофельная диета на 7 дней.

 

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Твоя диета по знаку зодиака бесплатно на нашем сайте

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://fotodiet.ru/ E-mail: sessiliy @gmail.com © Все права защищены.  с 2008