Как похудеть на 2 кг за 2 дня

Женщине столько лет, на сколько она выглядит перед завтраком.

Рецепт диеты для похудения на 2 кг за два дняДиета минус 2 кг за 2 дня

Тип диеты - монодиета

Убыль веса - 2 кг

Срок применения - 2 дня

2 кг за 2 дня? Вполне выполнимая задача. Очень часто возникает необходимость срочно похудеть на парочку килограмм за максимально короткий срок. В таких случаях оправдано применение разгрузочных монодиет с максимальным ограничением калорий. И хотя потеря веса в таком случае происходит в основном за счет удаления из организма избытков воды, а так  же очищения кишечника, сбросить 2 кг за 2 дня является вполне достижимой целью.

Существует большое разнообразие разгрузочных диет, и, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, можно воспользоваться любой из них,. Однако, максимальное похудение отмечается при использовании следующих продуктов:

Диета - минус на 2 кг за 2 дня на капусте.

Меню капустной диеты для быстрого похудения на 2 кг за 2 дня не отличается особой сложностью.

В течение дня вы употребляете только жиросжигающий капустный суп, которой готовиться по следующему рецепту:

Берем маленький кочан капусты  и шесть луковиц, один корень сельдерея и два болгарских перца. Все это измельчаем и варим в кастрюле /можно приготовить сразу на два дня, а можно каждый раз готовить свежий суп/. Суп не солить. Варить не более 10 минут после кипения. Перед употреблением для вкуса обязательно добавьте петрушку, чеснок, перец, карри по выбору.

Такой суп можно использовать в любое время дня при ощущении чувства голода.

Блюдо становиться вкуснее, если перед едой прокрутить суп в бледере.

За два дня использования такого супа можно без труда похудеть на 2 кг. При этом чувство голода почти не беспокоит.

Второй вариант диеты - за два дня минус 2 кг – кефирная диета.

Для диеты используется кефир 1% жирности. На один день берется 1,5 литра кефира, который нужно выпить за 5-6 приемов. Другие продукты во время такой диеты не используются. Питьевой режим не ограничен.

На такой кефирной диете без труда можно сбросить нужные 2 кг за два дня. Однако, диета противопоказана при повышенной кислотности.

Любой из вариантов диет можно дополнить ежедневными очистительными клизмами.

Оба этих способа похудения можно использовать при ограниченном количестве времени. Однако, при определенных условиях можно за два дня сбросить и три килограмм.

Смотрите так же: диета за 2 дня - минус 3 кг.

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru