Рыбная диета Аллы Пугачевой  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Людям с великими достоинствами не легко прощаются и маленькие ошибки."
 

Рецепт рыбной диеты от Аллы Пугачевой

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса - 2-3 кг в неделю

Срок применения - несколько месяцев

Очередное похудение примадонны приятно удивило ее поклонников. И хотя интернет пестрит чудодейственными диетами от Аллы Пугачевой на активированном угле, на самом деле Алла Борисовна использовала для своего теперешнего похудения всем известную рыбную диету.

В сочетании и ее огромной силой воли и трудолюбием ей удалось за короткий срок сбросить целых 25 кг, что позволило опять использовать мини-юбки в сценических нарядах.

Основа диеты певицы рыба разных сортов в минимальном количестве: камбала, пеламида и лукарь, а так же овощи и несладкие фрукты.

Меню рыбной диеты Аллы Пугачевой:

dieta-da.ru Завтрак: свежие фрукты и овощи, чашка кофе без сахара.
сайт dieta-da.ru  Обед: 150-200 грамм рыбы приготовленной на пару, овощной салат
dieta-da.ru Ужин: 150-200 грамм рыбы приготовленной на пару, овощной салат

Во время диеты полностью исключаются высококалорийные продукты, хлеб.

На ночь можно выпить стакан обезжиренного кефира, йогурт.

По словам личного повара певицы Богдана Паринова, Алла Борисовна имеет огромную силу воли и строго придерживается этой новой диеты, что и позволило ей за такой короткий срок сбросить такое большое количество килограмм.

Но так же необходимо помнить, что рыба богата Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют омоложению, снижают концентрацию холестерина в крови, а так же улучшаю свойства кожи, волос и ногтей.

Смотрите так же: другие диеты от Аллы Пугаечевой.

 ©Ника Сестринская - специально для сайта dieta-da.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Диеты по гороскопу на нашем сайте бесплатно

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://dieta-da.ru/ E-mail: dietada7 @gmail.com © Все права защищены.  с 2008