Таблица калорийности алкогольных напитков
Алкоголь — это анестезия, позволяющая перенести операцию под названием жизнь
Калорийность вина, водки, вермута, коньяка и других алкогольных напитков в таблице.
Алкогольные напитки нужно употреблять в умеренных количествах. Лучше всего, если это будет красное или белое сухое вино. Считается, что без вреда для здоровья можно выпивать в день бокал красного сухого вина. В нем содержаться биологически активные вещества и антиоксиданты, которые благотворно влияют на наше здоровье и продлевают молодость. А вот от употребления крепких напитков лучше всего отказаться.
Калорийность спиртных напитков
Они очень калорийны и отрицательно влияют на наше здоровье. Во время некоторых диет разрешается использовать красное вино, например в винной диете. Ведь его калорийность не более 70 калорий на 100, что лишь немного больше калорийности чистого виноградного сока. Однако, на время использования большинства диет от спиртных напитков лучше отказаться, так как они способствуют повышению аппетита. Так же худеющим не рекомендуется сладкий алкоголь, так как в нем очень много калорий. Всеми любимый женщинами вермут содержит 155 калорий в 100 граммах напитка.
В каком спиртном напитке меньше всего калорий
Если посмотреть на нашу таблицу калорийности, то можно отметить, что меньше всего калорий в пиве - от 29 до 61 калории. Мало калорий в сухих красных и белых винах - около 65 калорий на 100 грамм.
Калорийность спиртных напитков в основном зависит от содержания в нем сахара и спирта. Поэтому много калорий в водке, джине, роме - от 220 до 240 калорий. Но чемпионы по калорийности ликеры - до 370 калорий на 100 грамм.
Вред алкоголя
- разрушается печень.;
- разрушаются клетки головного мозга;
- организм теряет важные витамины и микроэлементы;
- ухудшается состояние сердца и сосудов;
- развивается зависимость.
Таблица калорийности и пищевой ценности алкоголя на 100 грамм напитка
|
Продукт |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Ккал |
|
Бренди |
0 |
0 |
0.5 |
225 |
|
Вермут |
0 |
0 |
15.9 |
155 |
|
Вино десертное белое 16% |
0.5 |
0 |
16 |
153 |
|
Вино десертное |
0.5 |
0 |
20 |
172 |
|
Вино ликерное |
0.5 |
0 |
30 |
212 |
|
Вино полусладкое |
0.2 |
0 |
5 |
88 |
|
Вино полусладкое игристое |
6 |
0 |
0 |
69 |
|
Вино полусухое |
0.3 |
0 |
2.5 |
78 |
|
Вино столовое белое 11% |
0.2 |
0 |
0.2 |
65 |
|
Вино столовое красное 12% |
0.3 |
0 |
0.2 |
71 |
|
Вино сухое 12% |
0 |
0 |
2.3 |
76 |
|
Вино сухое белое |
0.1 |
0 |
0.6 |
66 |
|
Вино сухое красное |
0.2 |
0 |
0.3 |
68 |
|
Водка |
0 |
0 |
0.1 |
235 |
|
Джин |
0 |
0 |
0 |
220 |
|
Коньяк |
0 |
0 |
0.1 |
239 |
|
Ликер 24% |
0 |
0 |
53 |
345 |
|
Ликер кремовый |
3 |
13 |
25 |
327 |
|
Пиво Портер |
0 |
0 |
4.9 |
61 |
|
Пиво крепкое |
0 |
0 |
3.7 |
60 |
|
Пиво светлое 1.8% |
0.2 |
0 |
4.3 |
29 |
|
Пиво светлое 2.8% |
0.6 |
0 |
4.8 |
37 |
|
Пиво светлое 4.5% |
0.6 |
0 |
3.8 |
45 |
|
Пиво темное |
0 |
0 |
3.8 |
36 |
|
Портвейн 20% |
13.7 |
0 |
0 |
67 |
|
Ром |
0 |
0 |
0 |
220 |
|
Саке |
0.5 |
0 |
5 |
134 |
|
Сангрия |
0.3 |
0.1 |
22.6 |
173 |
|
Шампанское |
0.2 |
0 |
5 |
88 |
Смотрите так же:
Калорийность крепких алкогольных напитков
Калорийность вина - белого, красного, портвейна, ликера, вермута
©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru
