Александра Бортич рост, вес

Женщина -загадка порою не только для мужчин, но и для себя самой.

Какой рост, вес и параметры фигуры у актрисы Александры Бортич?Александра Бортич, рост, вес

Популярная молодая актриса Алесандра Бортич родилась 24 сентября 1994 года в городе Светлогорске Гомельской области республики Беларусь.

По знаку зодиака Александра Лев, по китайскому гороскопу Собака.

Основные параметры фигуры Александры Бортич меняются в зависимости от того, в каком фильме она снимается. Так для съемок фильма я худею Александра поравилась на целых 20 кг. Даже знакомые перестали узнавать ее. Для этого ей пришлось питаться фастфудом, но после съмок фильма она за несколько месяцев вернулась в прежнюю форму.

Какой вес и рост у Александры Бортич?

В настоящее время вес актрисы составляет 55 кг при росте 168 см и выглядит она великолепно.

Основные параметры фигуры актрисы.

Параметры:91-61-90

Рост - 168 см.

Вес - 55 кг.

Размер ноги - 38.

Размер одежды - 42.

Как набрала вес Александра Бортич?

Людей, которых набор веса интересует не меньше похудения много. Для них можно раскрыть диету актрисы, которая за несколько месяцев поправилась с 55 до 85 кг. Диета под названием "ешь что хочешь и сколько хочешь" очень проста в исполнении. Актриса сметала все на своем пути, лишь бы соотвествовать роли в фильме. Сладости, фастфуд, пицца, выпечка при отсутвии физической активности очень быстро сделали свое "черное дело". Оказывается набрать вес можно, если у вас есть для этого настоящий мотив. Но потом от него нужно еще и избавиться.

Как похудела Александра Бортич?

По условиям сценария Саша должна была худеть в кадре и из аппетиной толстушки к концу съемок превратиться в девушку модельной внешности. И на все это был дан всего около 1,5 месяцев. Для обычног человека это практически невозможная задача. Но вес у Александры еще не был закреплен, поэтому ей и удалось за такой срок сбросить такое рекордное количество килограмм.

Для похудения она использовала именно те способы, которые показаны в фильме "Я худею", а иенно:

- ежедневные физические нагрузки /кардиотренировки, бег и фитнес/;

- строгий режим питания - не менее 5-6 приемов пищи с перервывами не более 2-2,5 часов;

- дробное питание - частое питание небольшими порциями, что бы уменьшить объем желудка и снизить аппетит;

- подсчет калорий, исключение из рациона всех вредных продуктов, с помощью которых набирался вес; 

- основа меню овощи, фрукты, злаки, нежирные сорта рыба и мяса, кисломолочные продукты;

- обильное питье - не менее 1,5-2 литров чистой питьевой воды в день.

Примерное меню диеты Адександры Бортич на день:

  • завтрак: каша на воде, несладкий зеленый чай с рисовым хлебцом;
  • ланч: 2 кислых яблока или один большой грейпфрут, или апельсин;
  • обед: легкий куриный бульон, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом;
  • полдник: свежевыжатый сок, горстка орешков;
  • ужин: тушеные овощи и куриная грудка (отварная или запеченная).

На таком меню актриса уложилась в отведенное время и сейчас выглядит так же, как и до съемок.

Карьера

Вот что пишет по этому поводу Википедия:

Окончила в Москве среднюю школу и музыкальную школу (по классу саксофона). В 9—10 классах занималась в театральной студии. После окончания школы поступала в театральный институт, но не прошла по конкурсу; работала официанткой.

В 2014 году в результате конкурсного отбора молодых исполнителей получила главную роль в психологической драме «Как меня зовут» (реж. Нигина Сайфуллаева)[3]. Фильм получил главный приз на XI международном кинофестивале «Балтийские дебюты» (Светлогорск, Калининградская область) и специальный приз «За лёгкое дыхание и художественную целостность» на XXV открытом российском кинофестивале «Кинотавр» (Сочи, Краснодарский край). Кинокартина была показана на XX международном фестивале фильмов о правах человека «Сталкер» в Москве и на международном кинофестивале в Сан-Себастьяне (Испания).

Снялась в следующих фильмах:

  • 2014 – «Как меня зовут»
  • 2015 – «Духless 2»
  • 2015 – «Неуловимые»
  • 2016 – «Викинг»
  • 2016 – «Полицейский с Рублёвки»
  • 2016 – «Вы все меня бесите»
  • 2017 – «Торгсин»
  • 2017 – «Проводник»
  • 2017 – «Филфак»
  • 2017 – «Полицейский с Рублёвки 2»
  • 2017 – «Любимцы»
  • 2018 – «Я худею»
  • 2018 – «Любовницы»
  • 2018 – «Полицейский с Рублёвки 3»
  • 2019 – «Миллиард»
  • 2019 – «Полицейский с Рублёвки 4»

Интересные факты:

- в 14 лет она весила около 70 кг. Похудению способствовала первая влюбленность, а затем и работа в кино - для съемок в фильме "Как меня зовут" уже стройная Саша сбросила еще 5 кг;

- у Александры есть любимый английский бульдог по кличке Джаггер. Она даже завела ему отдельную страничку в Инстаграме

- снималась в клипе популярного исполнителя Эмина "Сбежим в Баку"

- не замужем.