Диеты от диетологов и врачей.
Эксперт - это человек, который перестал мыслить, потому что он все знает.
Диеты для похудения от диетологов
В многообразии диет особое место занимают диеты от диетологов-профессионалов. Эти диеты разрабатываются институтами питания, врачами, диетологами и другими организациями специализирующимися на вопросах правильного питания.
Отличительными особенностями таких профессиональных диет являются:
- хорошая сбалансированность по основным питательным веществам, витаминам и микроэлементам;
- достаточная калорийность ежедневного меню, которая позволяет снижать вес без ощущения постоянного чувства голода и ухудшения самочувствия;
- большая продолжительность /есть варианты и быстрых диет/, что позволяет не только снизить вес, но и нормализовать обмен веществ в организме, а так же научиться навыкам правильного питания;
- относительно медленно снижение веса /чаще всего 1-3 кг в неделю/;
- возможность применять даже при наличии различных хронических заболеваний.
Все эти свойства диет от профессионалов позволяют безопасно и эффективно использовать их для борьбы с лишним весом.
Список диет от диетологов и врачей:
Диета Австралийского диетолога доктора Барушека
Дюкана Пьера диета французского диетолога
Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье
Диета института косметики Франции
Лимонная диета диетолога Терезы Чунг
Полосатая кефирная диета для страдающих ожирением
Сибарит диета от диетолога Елены Стояновой
Шведская диета диетолога Анны Юханссон 6 лепестков
©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru