Как срочно похудеть за 3 дня  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Быстро, только кошки родятся!"
 

Диета срочно похудеть на 5 кг за 3 днядиета срочно похудеть

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса - 3-5 кг

Срок применения - 3 дня

Можно только удивляться изобретательности женщин. Для них просто нет невозможного. Например, нужно срочно похудеть на максимальное количество килограмм к какому-то важному торжественному событию. Разумнее всего было бы озаботится своим весом хотя бы за месяц. Но большинство представительниц прекрасного пола ждет до последней недели, а потом судорожно пытается сбросить лишние килограммы. Диета "срочно похудеть" как раз и предназначена для таких дам. Она относиться к белковым диетам и крайне бедна углеводами. Поэтому, сидеть на такой диете больше 3-х дней опасно.

Так же не стоит надеяться на большое похудение тем, у кого этих лишних килограмм совсем немного. В таком случае вы сможете сбросить максимум 2-3 кг.

Меню диеты "срочно похудеть" на 3 дня

fotodiet.ru Завтрак: 1 яйцо всмятку
fotodiet.ru Второй завтрак: через три часа можно съесть 150 грамм обезжиренного творога и чай без сахара
сайт fotodiet.ru Обед:  через три часа еще раз съесть 150 грамм обезжиренного творога и чай без сахара
fotodiet.ru Ужин:  ужина, в данной диете нет, можно пить до самого сна минеральную воду без газов

Во время всего дня нужно выпивать не менее 1,5- 2 литров воды. Другие продукты, а так же напитки под запретом.

На такой жесткой диете можно похудеть до 5 кг. Однако, чаще всего удается сбросить 3-4 кг.

Отзывы: диета "срочно похудеть" переноситься достаточно тяжело, поэтому физические нагрузки в эти три дня лучше всего исключить. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, так же разрешены водные процедуры, массаж.

Повторять диету можно не раньше, чем через месяц. При хронических заболеваниях лучше не применять.

Смотрите так же другие способы быстро похудеть на 5 кг за 3 дня.

 

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Твоя диета по знаку зодиака бесплатно на нашем сайте

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://fotodiet.ru/ E-mail: sessiliy @gmail.com © Все права защищены.  с 2008