Диета Анны Семенович      

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  " Не заботьтесь о том, что другие люди о вас подумают. Они слишком обеспокоены тем, что думаете вы о них. "
 

Рецепт диеты для похудения от Анны Семенович

Тип диеты - низкокалорийная монодиета

Убыль веса -   3-4 кг

Продолжительность -  4-5 дней

Замечательная и симпатичная женщина у которой, кроме выдающихся форм /рост - 169 сантиметров; вес – 56 кг, обхват груди 103 сантиметра/ еще масса других достоинств. Отлично выглядеть Анне Семенович помогает собственная система которая включает в себя и физические нагрузки, и косметические процедуры, и правильное питание. Не обходится певица и без кратковременных диет. Все это в комплексе  позволяет ей сохранять хорошую форму и работоспособность, без которой жизнь звезды просто немыслима.

Анна выбрала для себя своеобразную диету, которая позволяет ей не только худеть но и одновременно испытывать удовольствие. Ведь креветки и яблоки ее любимые продукты и не несколько дней, которые она проводит на диете позволяют ей более полно насладиться их вкусом. В креветках содержится достаточное количество белка, а яблоки дополняют организм клетчаткой и витаминами. Таким образом получается неплохая малоуглеводная диета, содержащая минимальное количество калорий. На ней Анна не только сбрасывает несколько килограмм, но и дает отдых своему организму.

Меню диеты от Анны Семенович /креветки с яблоками/:

Весь день необходимо питаться креветками и яблоками. Креветки лучше употреблять вареными без соли. Яблоки - лучше зеленые сорта. Так же в теч. дня можно употреблять кофе и чай без сахара, минеральную воду без газов, натуральные соки. Можно побаловать себя белым сухим вином не более двух бокалов.

Соблюдать такую диету более 6-7 дней не рекомендуется. Так же можно использовать диету от Анны Семенович в качестве разгрузочных дней один раз в неделю.

Для боле быстрого похудения хорошо сочетать диету с физическими упражнениями.

Повторять не ранее чем через 2 недели.

С осторожностью применять при  хронических заболеваниях.

Отзывы: диета Анны Семенович достаточно сытная и неплохо переноситься. За неделю без проблем сбрасывается до 4-5 кг.

©Ника Сестринская - специально для сайта dieta-da.ru

Смотрите так же: диета Киркорова

 

 

 

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Диеты по гороскопу на нашем сайте бесплатно

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://dieta-da.ru/ E-mail: dietada7 @gmail.com © Все права защищены.  с 2008